وصفة فعالة لعلاج الكلف فالوجه والجسم من عند الدكتور الاخ عماد ميزاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصفة لعلاج كلف الجسم 

نصف ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة ، نصف ملعقة صغيرة من الخرطال ، نصف ملعقة صغيرة من دقيق الذرة ، نصف ملعقة صغيرة من الخرقوم البلدي ، نصف ملعقة صغيرة من الطين الأخضر و 5 معالق كبار من الصابون البلدي .

طريقة التحضير : 

نجمعو كل المكونات ونعملو بهم كوماج في الحمام مدة ربع ساعة ثم نشللو ونحكو من بعد .

وصفة لعلاج كلف الوجه 

المكونات :

خيارة ، نصف بصلة صغيرة ، 3 العريشات من المعدنوس ، جدر كرافس ، 2 بيضات و معلقة صغيرة من خل التفاح . 

طريقة التحضير : 

نحكو كل من الخيارة ، و البصل و المعدنوس و الكرافس ونجمعوهم في قماش و نصفيوهم ، ثم نضيفو 2 بيضات ومعلقة صغيرة من خل التفاح ونخلطو الكل جيدا ثم نوضعوهم على الوجه مدة ساعة ونغسلوه بماء دافئ  تستعمل 3 مرات في الاسبوع لمدة شهرين الى ثلاث اشهر 

الدكتور عماد ميزاب وصفة لتكيس المبايض +وصفات متنوعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم في حديث ومغزل مع سناء الزعيم كان معانا الدكتور عماد ميزاب الدكتور في الصيدلة و الأخصائي في التداوي بالأعشاب  و اليوم تكلمنا  بخصوص تكيس المبايض.

وصفات جديدة للدكتور عماد ميزاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وصفات الدكتور عماد ميزاب الدكتور في الصيدلة و الأخصائي في التداوي بالأعشاب فبرنامج حديت و مغزل مع سناء الزعيم 

* وصفة للحبوب بالوجه : معلقة كبيرة من زيت الحريكة ، معلقة صغيرة من زيت الشاي و ندهنو به مدة 30 دقيقة .

* وصفة للبقع السوداء : معلقة كبيرة من الكرعة خضراء محكوكة و معلقة صغيرة من العسل الحر و معلقة كبيرة من خيار محكوك و ندهنو به اماكن البقع  لمدة 40 دقيقة .

* وصفة لتبييض الوجه : معلقة كبيرة من زيت المشماش و معلقة كبيرة من زيت الخرواع و ندهنو بها مدة 45 دقيقة .

* وصفة حول العينين : معلقة كبيرة من البساس محكوك و معلقة صغيرة من الجزر محكوك و معلقة كبيرة من زيت الزيتون و ندهنو به مدة 20  دقيقة .

*وصفة للبطن : معلقة كبيرة من زيت الأزير و معلقة كبيرة من السالمية و 4 شعرات من الزعفران الحر وندهنو به مدة 10 دقائق ثم نخليوه مدة 40 دقيقة .

* وصفة للزيادة في الوزن : 2بيضات بلديين ، معلقة كبيرة من العسل الحر ، معلقة كبيرة من الشكلاط الأبيض ، 5 الثمرات .نصف لتر حليب نخلدطو كلشي فالخلاط الكهربائي ونبقاو ناخدو كاس صغير ديال هاد الخليط بين الوجبات وللا سناء قالت ليكم اللي متبع الريجيم يبعد على الشكلاط الأبيض 

* وصفة لنقصان الوزن : معلقة كبيرة من البابونج ، معلقة كبيرة من الجرجير نغليوهم في مصف لتر ماء و نتناولوه في الصباح و الليل.

* وصفة لنمو الشعر : أصفر بيضة ، معلقة كبيرة من العسل ، معلقة كبيرة من ياغورت طبيعي و معلقة كبيرة من زيت القمح و نشققو به الشعر ديالنا.

* وصفة لتساقط الشعر : معلقة كبيرة من طحالب البحر مطحونة و معلقة كبيرة من زيت أركان للتجميل .

* وصفة للقشرة : زيت الجوجوبا.

*وصفة لرائحة الفم : 2أوراق السالمية و 5 أوراق النعناع و مضغوهو في الفم .

*وصفة لقرحة المعدة : معلقة صغيرة من الأزير و معلقة صغيرة من أوراق البسباس ، نطبخوهم في كأس كبير ماع و نتناولوه في الصباح و الليل .

* وصفة لرفع القوة : معلقة كبيرة من حبوب اللقاح و معلقة كبيرة من العسل الحر ، معلقة صغيرة من البروبوليس و معلقة صغيرة من الباديان مطحون ، نجمعو كل هاد المكونات و نتناولو معلقة صغيرة في الليل مدة شهرين.

بالشفاء للجميع 

القرع مفيد للعيون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مع المختص : مريم بحار الاخصائية في العلاج بالاعشاب



يربط الكتير من الناس بين القرع والحلويات لكن مالايعرفه الكتير من الناس هو أن القرع منخفظ السعرات الحرارية , فكل كوب منه يحتوي على 49 سعرة حرارية فقط . كما يحتوي على الالياف مما يساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية , والقرع مفيد للعيون فهو يحتوي على كميو وفيرة من الالياف والمنغنسيوم والبوتاسيوم بالاضافة الى الزنك والحديد واللوتين , التي تعمل على تحسين البصر كما ان القرع كانع للاتهابات بفضل غناه بالبيتا كاروتين , اذ يحتوي على مضادات الالتهابات وهدا خبر رائع للاشخاص الدين يعانون من التهاب المفاصل والشد العضلي والم الدورة الشهرية ,فتناول القرع يشبه تناول مخفضات الالم .

فوائد الطماطم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تحتوي البندورة على الكثير من السكريات (سكروز، فركتوز، رافينوز، فرباسكوز)، والمواد البكتينية والآزوتية والقلوية، بالإضافة الى الألياف والأحماض العضوية والكثير من المعادن، مثل البوتاسيوم والماغنيزيوم والنحاس والكلس والفوسفور والبروم. 
فوائد الطماطم 
وتختلف فوائد وخواص البندورة سواء من ناحية الوقاية من المرض أو علاج المرض نفسه. وقد توصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يتناولون البندورة بصورة منتظمة هم أقل عرضة للمعاناة من نوبات اكتئاب بمعدل 6 أضعاف، كما وأن تناول البندورة بصورة يومية يخفض بنسبة 52% فرص المعاناة من نوبات اكتئاب.
ومن أبرز فوائد الطماطم :
- تخفض حالة الاحتقان في الأمراض الصدرية الخاصة بالتنفس واحتقان القصبة الهوائية.
- تفيد مرضى السكري، وذلك لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات.
- عصير البندورة يعالج التهابات المفاصل من طريق مزجه بالزيت والتسخين حتى يتبخر ثم الوضع فوق منطقة الاصابة لتسكين الالم.
- تفتح المسامات والقنوات الطبيعية في الجسم.
- تزيل الجراثيم المتسببة في الأمراض التي تعلق في جسم المريض.
- تنشط حركة الكليتين.
- تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين A و ايضا فيتامين C.
- تعمل كمطهر للأمعاء والبطن.
- تزيل عسر وصعوبة هضم الطعام وتسهل الإخراج.
- تحتوي على معدن الحديد.
- تخفف وتعالج الحموضة في الجسم. 

معلومات طبية مفيدة جدا

السلام عليكم ورحمة الله

 هده بعض المعلومات الطبية المفيدة جـــدا  اتمنى ان تنال اعجابكم


1- إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟



هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.


2- كيف تستفيد من أذنيك؟



إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمنى، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.
وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .


3. لكي لا تشعر بالألم ...



هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.



4. تخفيف احتقان الأنف...



هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.



5. كافح الحرقة دون ماء ...


هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.




6. عالج الم الأسنان دون فتح فمك...


جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك.
لماذا... لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.
دراسة كندية.



7. تخلص من آثار الحروق


عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.



8- حتى لا تصاب بالدوخة


ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.



9. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن


هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال



10. التخلص من النمنمة


إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.
لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.



11. اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.
كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو

وصفات عماد ميزاب لعلاج الكلف

السلام عليكم ورحمة الله

علاج كلف البشرة بوصفات الدكتور عماد ميزاب الاخصائي في الصيدلة والعلاج بالأعشاب
هاد الوصفات سمعتها من برنامج حديت ومغزل مع سناء الزعيم

وصفة  1
ملعقة صغير زيت العود  + ملعقة صغيرة النافع مطحون + ملعقة صغيرة عسل حر   تستعمل ثلاث مرات في الاسبوع

وصفة 2
 ناخد الكوزة  نحك شوية منها ونغليها مع الحليب نخليه حتى يبرد ونبقى نمسح به مناطق الكلف

وصفة 3
معلقة كبيرة من زيت الخيار + معلقة كبيرة من البطاطا محكوكة مع معلقة كبيرة من الخيار محكوك ، نخليوهم يطلقو لينا مدة 3 ساعات ثم ندهنو به مدة 30 دقيقة 2 الرات في الأسبوع.

وصفة 4
نغلي البطاط مع الحليب ونضيف عليها خيزو محكوك  ونديروه ماسك على اماكن الكلف