• ا لرئيسية
  • التميز
  • امرأة بدرجة امتيا ز
  • ا لأ طفال المزعجون
  • نساء حول الرسول
  • مع المختص
  • التدبير المنزلي
  • blogger

    فوائد الطماطم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    تحتوي البندورة على الكثير من السكريات (سكروز، فركتوز، رافينوز، فرباسكوز)، والمواد البكتينية والآزوتية والقلوية، بالإضافة الى الألياف والأحماض العضوية والكثير من المعادن، مثل البوتاسيوم والماغنيزيوم والنحاس والكلس والفوسفور والبروم. 
    فوائد الطماطم 
    وتختلف فوائد وخواص البندورة سواء من ناحية الوقاية من المرض أو علاج المرض نفسه. وقد توصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يتناولون البندورة بصورة منتظمة هم أقل عرضة للمعاناة من نوبات اكتئاب بمعدل 6 أضعاف، كما وأن تناول البندورة بصورة يومية يخفض بنسبة 52% فرص المعاناة من نوبات اكتئاب.
    ومن أبرز فوائد الطماطم :

    - تخفض حالة الاحتقان في الأمراض الصدرية الخاصة بالتنفس واحتقان القصبة الهوائية.
    - تفيد مرضى السكري، وذلك لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات.
    - عصير البندورة يعالج التهابات المفاصل من طريق مزجه بالزيت والتسخين حتى يتبخر ثم الوضع فوق منطقة الاصابة لتسكين الالم.
    - تفتح المسامات والقنوات الطبيعية في الجسم.
    - تزيل الجراثيم المتسببة في الأمراض التي تعلق في جسم المريض.
    - تنشط حركة الكليتين.
    - تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين A و ايضا فيتامين C.
    - تعمل كمطهر للأمعاء والبطن.
    - تزيل عسر وصعوبة هضم الطعام وتسهل الإخراج.
    - تحتوي على معدن الحديد.
    - تخفف وتعالج الحموضة في الجسم.
     

    فضل الصلاة على رسول الله

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    فضل الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
    الدكتور عصام بن هاشم الجفري

     
    الحمد لله الذي أنزل إلينا أفضل كتبه،وبعث إلينا خير رسله،وشرع لنا أكرم شرائعه،أحمده سبحانه وأشكره وأتوب إليه واستغفره وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبد الله ورسوله وصفيه وخليله بعثه الله على حين فترة من الرسل فبصَّر به من العمى،وأسمع به من الصمم صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم. أما بعد:فأوصيكم أحبتي بسبب الأمان النفسي والمعيشي ألا وهو تقوى الله يقول ربكم جل في علا ه
    :{..وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا()وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا}([1]) .بلغ العلا بكماله…أضاء الدجى بجماله..كملت جميع خصاله..صلوا عليه وآله .
    أيها الأحبة في الله كانت الخطبة الماضية في الحث على الإكثار من ذكر الله وعبادته وعدم الغفلة عنه وبإذن الله في هذه الخطبة والخطبة التالية أقف بكم على بعض أنواع الذكر المميز؛وموعدنا اليوم مع ذكر يجمع أهل الأرض وأهل السماء ، ذكر أمر الله به في كتابه في آيات تتلى إلى يوم القيامة حيث قال:{
    إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّون َعَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا}(2)؛قال البخاري:قال أبو العالية:صلاة الله ثناؤه عليه عند الملائكة،وصلاة الملائكة الدعاء(3)قال ابن كثير:والمقصود من هذه الآية أن الله سبحانه وتعالى أخبر عباده بمنزلة عبده ونبيه عنده في الملأ الأعلى بأنه يثني عليه عند الملائكة المقربين وأن الملائكة تصلي عليه ثم أمر تعالى أهل العالم السفلي بالصلاة والتسليم عليه ليجتمع الثناء عليه من أهل العالمين العلوي والسفلي جميعاً(4) الصلاة والسلام على رسول الله تجارة رابحة لتجار الحسنات فأين الراغبون في ربح تلك التجارة أخرج الأمام مسلم عن عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ أَنَّهُ سَمِعَ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: ((..فَإِنَّهُ مَنْ صَلَّى عَلَيَّ صَلَاةً صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ بِهَا عَشْرًا ..)) فيالها من تجارة رابحة فبكل صلاة منك على الحبيب المصطفى  صلى الله عليه وسلم  تحصل على عشر صلوات من قيوم السموات والأرض،ولما يصلي علينا الرحمن الرحيم؟ يخبرنا بذلك جل جلاله بقوله:{هُوَ الَّذِي يُصَلِّي عَلَيْكُمْ وَمَلَائِكَتُهُ لِيُخْرِجَكُمْ مِنْ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ وَكَانَ بِالْمُؤْمِنِينَ رَحِيمًا}(5)
    أيها الأحبة في الله إلى كل من يرجو شفاعة الحبيب المصطفى في يوم يجعل الولدان شيباً نقول له هاهو قد قدم لك طريق ذلك بقوله:{
    مَنْ قَالَ حِينَ يَسْمَعُ النِّدَاءَ اللَّهُمَّ رَبَّ هَذِهِ الدَّعْوَةِ التَّامَّةِ وَالصَّلَاةِ الْقَائِمَةِ آتِ مُحَمَّدًا الْوَسِيلَةَ وَالْفَضِيلَةَ وَابْعَثْهُ مَقَامًا مَحْمُودًا الَّذِي وَعَدْتَهُ حَلَّتْ لَهُ شَفَاعَتِي يَوْمَ الْقِيَامَةِ}(6) أخرجه البخاري، إلى كل من تكاثرت عليه هموم الدنيا و أسرف على نفسه بالذنوب والخطايا ننقل هذا الحوار الذي تم بين الصحابي الجليل أبي بن كعب ورسول الله  صلى الله عليه وسلم  يقول أبي:((كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا ذَهَبَ ثُلُثَا اللَّيْلِ قَامَ فَقَالَ يَا أَيُّهَا النَّاسُ اذْكُرُوا اللَّهَ اذْكُرُوا اللَّهَ جَاءَتْ الرَّاجِفَةُ تَتْبَعُهَا الرَّادِفَةُ جَاءَ الْمَوْتُ بِمَا فِيهِ جَاءَ الْمَوْتُ بِمَا فِيهِ قَالَ أُبَيٌّ قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي أُكْثِرُ الصَّلَاةَ عَلَيْكَ فَكَمْ أَجْعَلُ لَكَ مِنْ صَلَاتِي فَقَالَ مَا شِئْتَ قَالَ قُلْتُ الرُّبُعَ قَالَ مَا شِئْتَ فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ قُلْتُ النِّصْفَ قَالَ مَا شِئْتَ فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ قَالَ قُلْتُ فَالثُّلُثَيْنِ قَالَ مَا شِئْتَ فَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ قُلْتُ أَجْعَلُ لَكَ صَلَاتِي كُلَّهَا قَالَ إِذًا تُكْفَى هَمَّكَ وَيُغْفَرُ لَكَ ذَنْبُكَ ))(7)أخرجه الترمذي وقال حديث حسن صحيح،وفي رواية عند الإمام أحمد((قَالَ رَجُلٌ يَا رَسُولَ اللَّهِ أَرَأَيْتَ إِنْ جَعَلْتُ صَلَاتِي كُلَّهَا عَلَيْكَ قَالَ إِذَنْ يَكْفِيَكَ اللَّهُ تَبَارَكَ وَتَعَالَى مَا أَهَمَّكَ مِنْ دُنْيَاكَ وَآخِرَتِكَ))(8)إلى كل من أراد أن يكون أولى الناس برسول الله    صلى الله عليه وسلم   يوم القيامة فليكثر من الصلاة والسلام عليه فقد أخرج الترمذي عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ مَسْعُودٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ:((أَوْلَى النَّاسِ بِي يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَكْثَرُهُمْ عَلَيَّ صَلَاةً))(9)إلى كل من يرفع يديه متضرعاً إلى الله بالدعاء نقول له لقد نقل الإمام بن كثير عن سعيد بن المسيب عن عمر بن الخطاب رضي الله عنه أنه قال:الدعاء موقوف بين السماء والأرض لا يصعد منه شيء حتى تصلي على نبيك(14) إن خسارة المعرض عن الصلاة على النبي   صلى الله عليه وسلم   فادحة فقد دعا عليه جبريل وأمن على دعائه المصطفى صلى الله عليه وسلم فعن كعب بن عُجرة قال:قال رسول الله  صلى الله عليه وسلم  :((احضروا المنبر))فحضرنا فلما ارتقى الدرجة قال:آمين ثم ارتقى الدرجة الثانية فقال:آمين ثم ارتقى الدرجة الثالثة فقال:آمين،فلما فرغ نزل عن المنبر فقلنا:يارسول الله سمعنا منك اليوم شيئاً ما كنا نسمعه فقال:((إن جبريل عرض لي فقال:بَعُدَ من أدرك رمضان فلم يُغفر له  فقلت آمين ، فلما رقيت الثانية قال :بَعُدَ من ذُكرت عنده فلم يصل عليك فقلت: آمين فلما رقيت الثالثة قال:بَعُد من أدرك أبويه الكِبَرُ أو أحدهما فلم يدخل الجنة فقلت آمين))(10)الذي يذكر عنده رسول الله صلى الله عليه وسلم  ثم لا يصلي عليه وصفه صلوات ربي وسلامه عليه بالبخل وكفى بها من مذمة فعَنْ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ قَالَ :قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ:((الْبَخِيلُ الَّذِي مَنْ ذُكِرْتُ عِنْدَهُ فَلَمْ يُصَلِّ عَلَيَّ))(11) أخرجه الترمذي وقال حديث حسن صحيح غريب، وكم من الكتب والكتابات اليوم يطلع عليها المرء فيها من صفة البخل التي ذكرها    صلى الله عليه وسلم   فتجده يستبدل الصلاة على رسول الله   صلى الله عليه وسلم  بحرف الصاد أو بحروف أخرى وكأن القلم الذي كتب ذلك الكتاب أو المطبعة التي طبعته ثَقُل عليها الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم فبخلت بها،أيها الأحبة في الله إن مجلساً لا يُصلى فيه على النبي  صلى الله عليه وسلم   يكون على أصحابه حسرة وندامة يوم القيامة فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: ((مَا جَلَسَ قَوْمٌ مَجْلِسًا لَمْ يَذْكُرُوا اللَّهَ فِيهِ وَلَمْ يُصَلُّوا عَلَى نَبِيِّهِمْ إِلَّا كَانَ عَلَيْهِمْ تِرَةً فَإِنْ شَاءَ عَذَّبَهُمْ وَإِنْ شَاءَ غَفَرَ لَهُمْ))(12)أخرجه الترمذي وقَالَ هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ صَحِيحٌ،أمة الإسلام صلوا على نبيكم أينما كنتم فإن صلاتكم تصل إليه فقد أخرج النسائي وابن حبان والإمام أحمد بإسناد صحيح عن عَبْدِ اللَّهِ بْنِ السَّائِبِ عَنْ زَاذَانَ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ:((إِنَّ لِلَّهِ مَلَائِكَةً سَيَّاحِينَ فِي الْأَرْضِ يُبَلِّغُونِي مِنْ أُمَّتِي السَّلَامَ))(13)أيها الأحبة في الله وإن من أفضل الأوقات التي حثكم فيها نبيكم وحبيبكم صلوات ربي وسلامه عليه من الصلاة والسلام عليه فيها هو هذا اليوم يوم الجمعة فقد أخرج النسائي عَنْ أَوْسِ بْنِ أَوْسٍ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ:((إِنَّ مِنْ أَفْضَلِ أَيَّامِكُمْ يَوْمَ الْجُمُعَةِ فِيهِ خُلِقَ آدَمُ عَلَيْهِ السَّلَام وَفِيهِ قُبِضَ وَفِيهِ النَّفْخَةُ وَفِيهِ الصَّعْقَةُ فَأَكْثِرُوا عَلَيَّ مِنْ الصَّلَاةِ فَإِنَّ صَلَاتَكُمْ مَعْرُوضَةٌ عَلَيَّ قَالُوا يَا رَسُولَ اللَّهِ وَكَيْفَ تُعْرَضُ صَلَاتُنَا عَلَيْكَ وَقَدْ أَرَمْتَ أَيْ يَقُولُونَ قَدْ بَلِيتَ قَالَ إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ قَدْ حَرَّمَ عَلَى الْأَرْضِ أَنْ تَأْكُلَ أَجْسَادَ الْأَنْبِيَاءِ عَلَيْهِمْ السَّلَام))(14) أعوذ بالله من الشيطان الرجيم:{إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا}.

    الرفض لدى الطفل

    السلام عليكم ورحمة الله
    بعد الباب الاول  التي يحتوي المحاور التالية 


    السلوك المزعج :الرفض لدى الطفل

    المحور الأول : ( عدم سماع النصيحة )

    نقاط مهمة جداً :-


    * احرص على اختيار التعامل الأمثل مع الطفل لتوجيهه ومساعدته .

    * البشر في العادة لا يحبون النصيحة ووسيلة النصح تعتبر من الوسائل غير الناجعة في التوجية ( خاصة 

    للفتيان ) وكثرة النصح غير مقبولة تربوياً .

    * لا تركز ابداً في تعاملك معه على سلوكه السئ ، فهذا التركيز ينتج عنه اسلوب غير مقبول لديه ، 

    وبالتالي انعدام التواصل بينكم ، وعدم تقبل النصح ، وهذا يؤدي لأمر خطير وهو ( الإصابة بالحساسية من 

    الكلام معكم ) بل حساسية تتحول إلى عناد ومعارضة .


    إذن مالحل المقترح 
    ؟؟؟؟؟؟؟؟


    هناك اربعة خطوات علاجية :



    1 / اجتناب النصح وإستبداله بالحوار العام .

    مهم جداً ان تحرصوا في بداية الأمر على الحوارات العامة غير المرتبطة به وبسلوكه ... والهدف من هذه 

    الخطوة كسر الحواجز بينكم وتهيئة البيئة النفسية ..

    2 / اختيار الوقت المناسب للحوار .

    فلا تبدأ الحوار أثناء حالة عصبية أو غضب ... اختيار أوقات الهدوء والراحة والحالة النفسية الهادئة والمزاج 

    السليم للطفل .

    3 / مشاركته بعض الأنشطة .

    احرص على ان تشاركه في بعض الأنشطة او الهوايات فهذه خطوة قوية لإحداث نوع من التواصل النفسي 

    بينكما ... لتكون فيما بعد المدخل الرئيس لمساعدته على التغيير الإيجابي المطلوب .


    4 / احترمه ليتعلم الاحترام .

    الفتيان عادة يتعلمون الاحترام واساليب التعامل مع الآخرين من البيئة الأسرية ولذلك أشبعه احتراماً يتعلم 

    منك الإحترام ... وعادة الإنسان يتلقى ما يرسل مثل الصدى ... إضافة إلى هذا علمه كيف يحترم الآخرين 

    بكل هدوء وبالتي هي أحسن بعيداً عن توجيه التهم والتركيز على ذاته .

    وصفة لعلاج تساقط الشعر وفقر الدم فدقة واحدة

    ee7813ff55bbc16cae1ee579176a34bcالسلام عليكم ورحمة الله

    هاد الوصفة كتبتها مند مدة فواحد المنتدى قبل مانديرمدونة افولكي 

    بسم الله الرحمن الرحيم 
    بلا منطول عليكم انا ملي ولدت كان عندي نزييييييف بزززززاف صفاريت وضعافيت وفيا فقر الدم والشعر كرهت نمشطو فيما مشطو كيطيح بوحدو + رضاعة طبيعية 
    قلبت فشي كتوبة عندي ديال العلاج بالطب البديل ولقيت واحد الوصفة 
    "2 معالق كبار الحلبة مطحونة +2 معالق صغار الحبة السوداء مطحونة + عسل حر " تبقاي تاكليها 2 مرات فالنهار صباح وعشية 
    وئلا بغيتي تمشي للحمام ديري هاد 
     الوصفة قبل للشعر " حنة + حلبة + حبة سوداء + قرنفل + حب رشاد +زيت بلدية " كتغدي الشعر 

    صدقوني راه اول مرة كنكتب شي وصفة حيت جربتها وبغيت الاخوات يستافدو 
    فمدة 15 يوم لاحضت الفرق فوجهي والشعر اللي ولا شاد شوية راصو وانا مزالا متبعة الوصفة 
    شي دعيوة من عندكم


    معلومة مفيدة  

    أكّدت مجلة “الأطباء” الألمانية أنّ النساء اللواتي يعانين من نقص الحديد، يواجهن خطر تساقط الشعر. وأرجعت المجلة الصادرة في مدينة نيو إيزنبورغ السبب إلى أنّ نمو خلايا بصيلات الشعر يعتمد على الإمداد الجيد للجسم بالمعادن كالحديد.
    وأوضحت المجلة أنّ نقص الحديد له أسباب عدة، منها نزول الطمث بشدة أو الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي أو إتباع نظام غذائي نباتي أو الحمل. ونظراً إلى أنّ الجسم لا يقوم بتخزين عنصر الحديد، فقد أكدت المجلة على ضرورة إمداد الجسم بالحديد بصورة مستمرة من خلال الإكثار من المواد الغذائية الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والكبد والبقوليات.
    وأكدت المجلة أنّ فقدان المرأة من 40 إلى 100 شعرة يومياً، يُعد معدلاً طبيعياً تماماً؛ نظراً إلى نمو الشعر مجدداً



    كيف تصنع الطفل القائد

    السلام عليكم ورحمة الله

    مقتبس من كتاب الطفل القائد للدكتور ياسر نصر 

    عندما تلاحظ الأم أن ابنها محب للسيطرة ولديه ميل لإصدار الأوامر والتعليمات، جريء، يجيد التعبير عن نفسه ومواجهة المواقف الصعبة دون تردد أو خجل، قادر على تحمل المسئولية، فهى قد ترتكب خطأ عندما تعنفه وتثنيه عن هذه السلوكيات لأنها لا تدرك أنه شخصية قيادية تتميز بالثقة بالنفس والقدرة على تحمل المسئولية والتعامل بديمقراطية وبالتفوق العلمى والخلقى والاجتماعى والشجاعة، وأن هذه السمات التى ربما ورثها من أحد الوالدين أو من البيئة المحيطة قد تجعل منه أنسانا ناجحا قادراً على تحمل المسئولية.
    ولإعداد طفل قيادى فى المستقبل، هناك مجموعة من الخطوات لابد أن ينتبه الوالدان لها ويحاولا تنفيذ بعضها أو جميعها حتى يمكن للأسرة أن تعد طفلها لأن يكون قيادياً وناجحاً وأهم هذه الخطوات :

    1- نبدأ دائماً بإلقاء العيب على الفعل الذى صدر وليس الطفل.
    2- على الوالدين أن يكونوا أكثر استماعاً لأطفالهم بحيث يتسم الحوار معهم بالهدوء وعدم الاستبداد بالرأى مع إعطائهم مساحة من الحرية حتى يجربوا ويتعلموا بأنفسهم لأنه لولا التجارب ما تعلمنا شيئاً.
    3- إعطاء الطفل بعض المسئوليات وفق قدراته وإمكانياته مع توقعنا الأفضل من أطفالنا دائماً.
    4- علينا الحذر عند توبيخ الأطفال لأن التوبيخ يفقد الطفل الثقة بنفسه، ويجعله مترقبا، هجوميا ومتحفزاً.
    5- تعديل الأخطاء التى يقوم بها الطفل من منطلق إعطاء الرأى فقط .
    6- نقوم باصطحابهم فى مجالس الرجال حتى يتعلموا لأن هناك تعلم يتم عن طريق الملاحظة لكن بشرط أن تكون المجالس للعلم.
    7- نشعر أطفالنا بالحب والحنان لأن الحب يفعل المعجزات ونحفزهم لفعل الخير حتى يتذوق حلاوة العمل .
    8- نقوم بتعليمهم العفو عند المقدرة من خلال التسامح .
    9- احتضانه بقوة فى المواقف الصعبة وخاصة لحظات ضعفه لأن هذا يجعل منه إنسان المهام الصعبة .
    10- القيام بتوضيح أن الكمال لله وحده والبشر دائما خطاؤون لكى يتعلموا فليس هناك عيب فى الاعتراف بالخطأ ولكن العيب فى التمادى فيه .
    11- تهيئة مناخ الصحبة الصالحة ولكن بطريقة غير مباشرة .
    12- نعلم الطفل الشورى ومن خلال طرح المشكلات التى تواجهها الأسرة للنقاش وأخذ رأى المشاركين حتى الأصغر سنا .
    13- نقوم بتعليمه أن حريتك تنتهى عند بداية حرية الآخرين.
    ولكن هذه الصفات فى السن الصغيرة قد تفتقر إلى التفكير السليم ولذلك يجب على الوالدين اتباع الأسلوب الديمقراطى فى التعامل مع الطفل القيادى وإيجاد مساحة من التسامح والحرص على استقلاليته، فذلك يساعد على تنمية وإبراز سمات شخصيته القيادية.
    وأبرز ما قد يعيب هذه الشخصية حب التسلط، وللتخلص من هذا العيب ينصح بعمل برنامج تدريبى من خلال ما يسمى بلعبة الدور كأن يلعب الطفل المحب للزعامة دور القائد المستبد وكل من يتبعونه لا يرضون عنه ويكرهونه لكى يعرف ماذا يحدث إذا استمر بهذا السلوك حتى يغير بنفسه من سلوكياته، وعلى الجانب الآخر يلعب دور القائد العادل والمتفاهم وكيف يكون هذا الشخص محبوباً.
    وأهم نصيحة للوالدين هى عدم استخدام القسوة والديكتاتورية أو الإهمال والرفض للطفل ذى الشخصية القيادية لأن ذلك يؤدى به إلى شخصية عدوانية تميل إلى الإيذاء.
    والأفضل هو العمل على تنمية الناحية القيادية فى الطفل مع نزع الأنانية منها وإلا تحول إلى شخصية ديكتاتورية، وهذه معادلة صعبة يجب على الأهل تحقيقها بمنتهى الحذر من خلال تدريبه على المشاركة فى حوار مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء ومع الحرص على توجيهه لأهمية احترام آراء الغير وتقديرها.

    قصة رشى والعقد المزيف

    السلام عليكم ورحمة الله 

    القصة مأخودة من كتاب التفكير السلبي والتفكير الايجابي للدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله

    رشا طفلة صغيرة عمرها خمس سنوات، وعلى الرغم من صغر سنها إلا أنها كانت دائمة الشكوى من كل شيء سواء كان ذالك من أخويها تامر و سمير أو من الطعام أو الملابس وخاصة النوم في ساعة مبكرة!في وقت نومها كان من عادة الأب أن يحملها ويضعها بلطف في سريرها ثم يحكي لها قصة حتى تنام.وفي يوم ذهبت رشا مع والدتها للتسوق وشراء مستلزمات البيت ووجدت رشا عقداجميلا فطلبت من الأم ان تشتريه لها فوافقت الأم بشرط أن تدفعه رشا من 
    مصروفها. فقالت رشا : "ماما أنت تعرفين أنني لاأعمل ولا أملك المال وسعر العقد ثلاثون دولار،وهو مبلغ كبير بالنسبة لي فكيف تريديني أن ادفعه؟"فقالت الأم "مصروفك الأسبوعي دولاران وفي العيد القادم ستحصلين على مبالغ اضافيةمن بابا وجدك وجدتك وأيضاً مني ولذالك فأنت تستطعين أن تشتريه من نقودك الشخصية" قالت رشا : " بهذه الطريقةفعلاً أستطيع ولكن المشكلة هي أنني لا أملك هذا المبلغ الآن فما العمل؟ 
    فقالت الأم : "سأدفع أنا المبلغ الآن ولكن عليك أن تسدديه خلال ثلاثة أشهر".فطلبت رشا من الام ان تعطيها مهلة أطول.فابتسمت الام ووافقت على مد الفترة الى سته اشهر،وفرحت رشا جداً وشكرت الام وقبلتها وحصلت على العقد .ومرت الايام 
    وكانت رشا تدفع كل اسبوع دوالاراً وأحياناً تدفع كل مصروفها الأسبوعي وبعد ستة أشهر دفعت رشا العقد بالكامل وشعرت بانجاز كبير فكانت تلبس العقد بحرص وتنظفه وتحافظ عليه أكثر من أي شيء آخر.أما عن الأب فانتظر حتى دفعت رشا ثمن العقد بالكامل، وكما هي عادته كان يحملها ويضعها في سريرها،ويحكي لها قصة حتى تنام وفي ليلة سأل الأب رشا "هل تحبي بابا؟"فقالت : رشا : "طبعاً أحبه جداً"فسأل الأب :وتحبيني أكثر أم تحبين العقد أكثر ؟ فقالت رشا :أحبك أكثر طبعا فطلب منها الأب أن تعطيه العقد .اندهشت رشا من طلب والدها فقالت له خذ أي شيء آخر الا هذا العقد انه غال جداً ثم قال : تستطيع ان تاخذ عروستي فهي تغني وترقص لكن من فضلك لاتحرمني من العقد.
    فلم يعلق الاب على كلام رشا وقبلها كما هي عادته ثم ترك الغرفة،استمر الاب على هذه الحال في كل ليلة لمدة شهر كامل وفي كل مرة يسأل رشا : "هل تحبي بابا اكثر من العقد؟"تقول رشا "احب بابا" ولكنها تعرض على والداها شيئا آخر فمر تعرض عليه الفيل الذي كانت تلعب به،ومرة أخرى تعرض غليه العابها المختلفه ولكنها لم تتخل ابدا عن العقد وبعد مرور شهر باكمله ذهبت رشا بمفردها لحجرة نومها فذهب الاب اليها فوجدها جالسة في منتصف السرير ،وطلبت من الاب ان يفتح يدها
    اليمين وفعل الرجل وكان مندهشا لما وجد، انه العقد الذي تحبه رشا وهنا قالت رشا :بابا انك تعرف قيمة هذا العقد عني ولكنني احبك اكثرمنه ،واعطت العقد لوالدها وبالفعل اخذه الاب وطلب رشا ان تضع يدها في جيبه ففعلت ووجدت علبة كبيرة
    فقال لها الاب :اخرجي العلبة وافتحيها ،ففعلت رشا وصاحت من الدهشه: انه عقد من الماس الحقيقي فسألت الاب: ماهذا ياابي فرد الاب انه لك فقد اشتريته لك منذ ان اشتريتي العقد المزيف فسألته رشا :مالي تقصده من ذالك ياأبي فقال الاب انك
    لم تحصلي على العقد الحقيقي الا عندما تخليت عن العقد المزيف ، ونس شيء يحدث مع الافكار،لكي تكون أفكارك ايجابية

    يجب عليك ان تتخلى عن الافكار السلبية التي تجعلك دائمة الشكوى من اي شيء حتى ولو كان ايجابيا، وتجعل حياتك سلسلة
    من المتاعب والتحديات،لذلك من اول اليوم اريدك ياابنتي ان تدركي وتلاحظي أفكارك قبل أن تتحول الى سلوك وعادات . ثم قال:لو اردت ان يحبك الناس يجب عليك أولا أن تحبيهم أنت،ولو أردت ان تكوني ايجابية وحياتك سعيدة يجب عليك ان تتخلي أولا عن الافكارالاسباب السلبية التي تسبب لك التعاسة، ثم اقترب الاب من رشا ونظر في عينيها وقال "تذكري يارشا ان الله سبحانه وتعالى يحبك اكثر مني أنا وأمك معاً لذالك طلب منا ان نستخدم القدرات والمعجزات التي وهبنا اياهاومنها العقل
    الذي يفكر يفكر ويخطط ويسبب لنا النتائج التي نحصل عليها ((ان الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا مابأنفسهم))
    بكت رشا وقبلت الاب وقالت :بابا هذا احسن درس تعلمت منك حتى الآن وان شاء الله من الغد سأغير التفكير السلبي بالتفكير الايجابي لانني اعرف جيداًالآن انني قد حرمت شهر باكمله من العقد الحقيقي بسبب تمسكي بالعقد المزيف .

    معلومات طبية مفيدة جدا

    السلام عليكم ورحمة الله

     هده بعض المعلومات الطبية المفيدة جـــدا  اتمنى ان تنال اعجابكم


    1- إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟



    هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
    الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي
    .


    2- كيف تستفيد من أذنيك؟



    إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمنى، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.
    وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .



    3. لكي لا تشعر بالألم ...



    هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
    حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
    تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
    .



    4. تخفيف احتقان الأنف...



    هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.




    5. كافح الحرقة دون ماء ...


    هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
    أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
    انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.





    6. عالج الم الأسنان دون فتح فمك...


    جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك.
    لماذا... لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.
    دراسة كندية.




    7. تخلص من آثار الحروق


    عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
    .



    8- حتى لا تصاب بالدوخة


    ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
    حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
    الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.




    9. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن


    هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
    كتاب العلاج المنزلي للرجال




    10. التخلص من النمنمة


    إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.
    لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
    .



    11. اقرأ دماغك

    إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟
    لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.
    كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو

    أم حرام بنت ملحان المرأة المتميزة

    السلام عليكم ورحمة الله
    أم حرام بنت ملحان

    أم حرام بنت ملحان ا لأنصارية  

    انها فعلا امرأة بدرجة امتيـــــــــــــــــاز  هيا  لنتعرف عليها وعلى امتيازها 

    من مواقف أم حرام بنت ملحان مع الرسول  :

    كان رسول الله  يدخل على أم حرام بنت ملحان فتطعمه, وكانت أم حرام تحت عبادة بن الصامت فدخل عليها رسول الله فأطعمته وجعلت تفلي رأسه, فنام رسول الله  ثم استيقظ وهو يضحك, قالت: فقلت: وما يضحكك يا رسول الله؟ قال: "ناس من أمتي عرضوا علي غزاة في سبيل الله يركبون ثبج هذا البحر ملوكًا على الأسرة أو مثل الملوك على الأسرة". شك إسحاق, قالت: فقلت: يا رسول الله, ادع الله أن يجعلني منهم, فدعا لها رسول الله  ثم وضع رأسه ثم استيقظ وهو يضحك, فقلت: وما يضحكك يا رسول الله؟ قال: "ناس من أمتي عرضوا علي غزاة في سبيل الله". كما قال في الأول قالت: فقلت: يا رسول الله, ادع الله أن يجعلني منهم قال: "أنت من الأولين". فركبت البحر في زمان معاوية بن أبي سفيان فصرعت عن دابتها حين خرجت من البحر فهلكت.
    إن من البطولة أن تذهب المرأة للجهاد وفي سبيل الله، ومن البطولة أن تموت غازية في أرض بعيدة، ثم تدفن فيها. 

    فالثبات على المبدأ، والخروج للجهاد في سبيل نشره، والموت دفاعا عنه، يعتبر من النوادر بالنسبة للرجال فكيف الأمر بامرأة كأم حرام؟ أمران هما العجيبان في أمر أم حرام: أولهما أنها امرأة مصرة على الجهاد في سبيل الله، شابة وكهلة. فقد طلبت من رسول الله في شبابها أن يدعو لها بأن تكون من المجاهدين مع الرجال. وقد جاهدت فعلا في كهولتها. وثانيهما أن تكون منيتها في قبرص، في وسط البحر الأبيض المتوسط، بعد أن جاهدت مع الرجال وهي في سن الكهولة. 

    لكن ما يزيل عجبنا، أن أم حرام نبعت من أسرة أساسها الإيمان، وهدفها الجنة، ووسيلتها الجهاد في سبيل الله. فأخوها حرام بن ملحان هو القائل يوم بئر معونة فزت ورب الكعبة وأختها أم سليم، كانت ندا للرجال في المعارك. وابن أختها أنس بن مالك، معروف في ملازمته لرسول الله صلى الله عليه وسلم ومشاركته له في كل الغزوات. وزوجها عبادة بن الصامت هو الصحابي الورع المناضل المجاهد. 
    فماذا ينقص أم حرام حتى تكون فردا من أفراد تلك الأسرة المؤمنة المجاهدة

    أليست من آل النجار أخوال رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟ 
    بشارة رسول الله ترافقها أينما حلت وأينما ارتحلت، الإيمان بالدين يدفعها، والقدوة من أفراد أسرتها تسيرها، والطمع في جنة الخلد هدفها. 

    بعد أن اسلمت أم حرام وعندماآن الأوان وأذن الله لرسوله بالهجرة، كانت قباء أول مكان ينزل به رسول الله صلى الله عليه وسلم من ضواحي المدينة، وهي سكن لبني عمرو بن عوف. وعبادة بن الصامت منهم وزوجته أم حرام من بني النجار أخوال رسول الله. 

    ولعل أسعد أيام أم حرام، كانت الأيام التي استضافت فيها قباء رسول الله وصحبه، فقد سمعت عن كثب أقواله عليه الصلاة والسلام، ورأت كثيرا مما غمض عليها من أمور دينها. وبايع الناس رسول الله، وبايعت النساء، وذلك بأن يقررن بأنفسهن بألا يشركن بالله شيئا فإذا قلن ذلك بألسنتهن، قال عليه الصلاة والسلام أقد بايعتكن، وعلى رأسهن بايعت أم حرام وأم سليم أختها. 

    ولم تبقى أم حرام حبيسة بيتها، قعيدة في 
    زاويته مستسلمة مستكينة، والمسلمون يغزون في كل مكان، لا بد أنها كانت مع أختها أم سليم ومثيلاتها من النساء، يرافقن الرجال إلى الغزوات والمعارك، لهن أعمال كثيرة محددة وأدوار هامة تحصل في الخطوط الخلفية من المعارك لإحراز النصر، إنها أعمال الجندي المجهول وأم حرام جاهدت في أواخر حياتها فكيف لا تكون مجاهدة في شباب؟ 
    فقد ساهمت في معارك أحد وحنين والخندق والفتح والطائف مع زوجها عبادة رضي الله عنه. 

    كما كانت أم حرام داعية للدين، تعلم النساء حولها، وتتلقط من فم رسول الله صلى الله عليه وسلم كل ما تسمعه منه، لتعيه ذاكرتها، ثم تسرده على مسامع لداتها وأترابها، فتروي ذلك عن رسول الله. وحديثها في جميع الدواوين. ويقول عنها كتاب سير أعلام النبلاء إنها كانت من علية القوم. وقد حدث عنها ابن أختها أنس بن مالك وغيره. 

    قبض عليه الصلاة والسلام، ونبوءته عن أم حرام لم تتحقق في حياته. 
    وفي خلافة أبي بكر اتجهت الفتوحات إلى العراق أولا ثم إلى بلاد الشام ثانيا، وكلها جيوش متدفقة نحو اليابسة، إذ لم يفكر أحد أثناء خلافته رضي الله عنه أن يغزو في البحر. 

    وأتم عمر بن الخطاب رضي الله عنه ما بدأه الصديق، فلم يفكر في غزو البحر مطلقا لولا أن جاءته رسالة من معاوية بن أبي سفيان، وكان واليه على الشام. جاء في تاريخ الطبري . 
    (ألح معاوية وهو والٍ على الشام من قبل عمر، أن يذهب لغزو قبرص ولج عليه حتى قال: إن قرية من قرى حمص يسمع أهلها نباح كلابهم، وصياح دجاجهم . حتى كاد يأخذ بقلب عمر). 

    والروم كانوا قد جعلوا من قبرص مركزا لهم، لغزو المسلمين في الشام فكان لا بد من تحريرها وتطهيرها من سيطرتهم. ولم يكن للمسلمين عهد بغزو البحر؟ لذلك فوجىء عمر بإلحاح معاوية. وجعل يفكر في غزو البحر وصعوبته، فلم يجد أعرف بذلك الأمر من عمرو بن العاص، فكتب إلى عمرو يقول: (صف لي البحر وراكبه فإن نفسي تنازعني إليه) فرد عليه عمرو بن العاص قائلا : (إني رأيت خلقا كبيرا، يركبه خلق صغير. ليس إلا السماء والماء، إن ركد خرق القلوب، وإن تحرك أزاغ العقول. يزداد في اليقين قلة والشك كثرة، هم فيه كدود على عود، إن مال غرق وإن نجا برق). 

    فلما قرأ عمر الكتاب كتب إلى معاوية: (والذي بعث محمدا بالحق، لا أحمل فيه مسلما أبدا، وقد بلغني أن بحر الشام يشرف على أطول شيء من الأرض، فيستأذن الله في كل يوم وليلة أن يغرق الأرض؟ فكيف أحمل بالجنود على هذا الكافر المستصعب. وبالله لمسلم واحد أحب إلي مما حوت الروم). 
    وبقيت فكرة غزو البحر تراود معاوية، إلى أن، قتل عمر بن الخطاب وتولى عثمان بن عفان فكتب إلى عثمان رضي الله عنه، ولم يزل به حتى وافقه على ركوب البحر. 

    ومنذ ذلك اليوم بدأ غزو البحار، فكان معاوية أول من بدأ بذلك حين وافق عثمان على عرض معاوية، كتب له: ( لا تنتخب الناس ولا تقرع بينهم خيرهم، فمن اختار الغزو طائعا فاحمله وأعنه). ففعل معاوية. واستعمل على البحر (عبد الله بن قيس الجاسي) حليف بني فزارة. فغزا خمسين غزاة بين شاتية وصائفة في البحر، ولم يغرق فيه أحد، ولم ينكب . وربما كانت هذه الغزوات الناجحة هي التي شجعت معاوية على ركوب البحر. 

    ترامى إلى مسامع أم حرام، وهي في قباء، استئذان معاوية من عثمان أن يغزو في البحر وموافقة عثمان على ذلك. فتذكرت نبوءة رسول الله صلى الله عليه وسلم . وكانت قد وصلت إلى خريف العمر، وبلغت من الكبر مرحلة لا تستطيع أن تجاهد فيها. لكنها تلهـفت لركوب البحر والجهاد في سبيل الله. ألم يقل لها رسول الله صلى الله عليه وسلم أنت من الأولين ؟ إنها لا تطمع بمغنم ولا تتوق لفوز، ولكن رغبتها في الجهاد هي التي كانت تدفعها. وطلبت من عبادة زوجها أن يستأذن لها عثمان بن عفان، وألحت في طلبها، حتى وافق لهما عثمان بمرافقة الجيش. كما أذن لغيرهما من كبار الصحابة أمثال أبي ذر الغفاري وأبي الدرداء وغيرهما. 

    وآن وقت التنفيذ وجهزت السفن أسطولا لغزو قبرص. فركبت أم حرام مع زوجها عبادة إحدى السفن، مع الفاتحين المسلمين، وجلست تتأمل البحر وما حولها: إنهم فعلا كالملوك على الأسرة، وإذا بنبوءة رسول الله صلى الله عليه وسلم تتردد في أذنيها: كالملوك على الأسرة، أنت من الأولين. وتحس فعلا أنهم كالملوك على الأسرة مع يقينها أنها من الأولين. وشرعت تحدث من حولها بنبأ تلك النبوءة وتفخر وتسعد بذلك. 

    وانتهت المعركة واستعدت الجيوش للعودة من حيث جاءت وقد غنمت وما غرمت . وبدأت ترجع إلى الشام على سفنها، كالملوك على الأسرة. وتهيأت أم حرام للعودة، متوكلة على الله. ولكنها كانت قد أسنت وضعف جسدها، ووهنت قوتها، فقربوا لها بغلة تمتطيها، لتوصلها إلى السفينة المعدة لها. فزلت قدمها وسقطت على الأرض، لا تقوى على النهوض. أسرع إليها زوجها عبادة رضي الله عنه، وعدد من كبار الصحابة يساعدونها ويسعفونها لكنها كانت قد لفظت أنفاسها الأخيرة. مطمئنة النفس باسمة الثغر مشرقة المحيا. فنقلوها إلى حيث قاموا بتجهيزها ثم دفنها وذلك في العام السابع والعشرين من الهجرة. 

    وبعد: 

    فإن قبر أم حرام في قبرص لواء يسترشد به السارون ومنارة تنير سبيل السالكين. وقدوة لكل من يريد الجهاد في سبيل الله. وأهل قبرص المسلمون منهم وغير المسلمين حين يمرون بقبرها يقولون: هذا قبر المرأة الصالحة. 

    ونحن إذ نعيد ذكراها وننفض الغبار عن تاريخها، لا يسعنا إلا أن نقف إجلالا لسيرتها الزكية، وحديثها العطر، وأن ندعو لها رضي الله عنها، وأن نجعل منها رائدة وقدوة في سيرتها وجهادها، وعطائها الذي لا ينضب من شبابها حتى شيخوختها. 
    فهي رائدة في سبقها للإسلام والالتزام بمبادئه. 
    رائدة في المشاركة بغزوات رسول الله صلى الله عليه وسلم. 
    رائدة في نقل أحاديثه عليه الصلاة والسلام وحفظها وروايتها. 

    رائدة في شبابها. 
    رائدة في شيخوختها وفي استشهادها. 
    رائدة في كل أمورها. 
    وأكثر من ذلك كله. فإن نبوءة رسول الله صلى الله عليه وسلم تجعلها في منزلة الشهداء الصديقين وحسن أولئك رفيقا. 
    رضي الله عن أم حرام فهي بحق مثل أعلى يقتدى به.

    وصفات عماد ميزاب لعلاج الكلف

    السلام عليكم ورحمة الله

    علاج كلف البشرة بوصفات الدكتور عماد ميزاب الاخصائي في الصيدلة والعلاج بالأعشاب
    هاد الوصفات سمعتها من برنامج حديت ومغزل مع سناء الزعيم

    وصفة  1
    ملعقة صغير زيت العود  + ملعقة صغيرة النافع مطحون + ملعقة صغيرة عسل حر   تستعمل ثلاث مرات في الاسبوع

    وصفة 2
     ناخد الكوزة  نحك شوية منها ونغليها مع الحليب نخليه حتى يبرد ونبقى نمسح به مناطق الكلف

    وصفة 3
    معلقة كبيرة من زيت الخيار + معلقة كبيرة من البطاطا محكوكة مع معلقة كبيرة من الخيار محكوك ، نخليوهم يطلقو لينا مدة 3 ساعات ثم ندهنو به مدة 30 دقيقة 2 الرات في الأسبوع.

    وصفة 4
    نغلي البطاط مع الحليب ونضيف عليها خيزو محكوك  ونديروه ماسك على اماكن الكلف